Diskuse: Jód

Odpovědět

Strumigeny

24. 3. 2013 9:48:03

Vas clanek je velice zajimavy, ale pro mne tam chybi vysvetleni, jak jist tyto "strumigeny"(zdravi prospesnou zeleninu), aniz by to narusilo funkci jodu. Mam hypofunkci stitne zlazy a proto bych privitala jakoukoli informaci. Jim prevazne zeleninu a ovoce, mlecne vyrobky a celozrnny chleba. Ale i maso kureci, hovezi a morske ryby. Do dneska jsem si myslela, ze pro sebe delam to nejlepsi, tak ted teda nevim. Jak na to, aby jod splnil svou funkci?? název odkazu

Napsal:Dana

re

24. 3. 2013 11:57:23

Strumigeny obsažené v některé zelenině narušují činnost štítné žlázy. Jsou to typy zeleniny jako zelí, kapusta, sója, květák, kedlubny, ředkvičky, brokolice, fazole. Strava postavená na častém konzumování fazolí, sóji, květáku, zelí či kapustě nemusí být ideální pro zdraví. Pokud je člověk jí občas, riziko nehrozí. Při častější konzumaci se však mohou projevit potíže. Proto se také říká všeho s mírou. Nemocní lidé by měli konzultovat svou stravu s lékařem či dietologem s ohledem na své konkrétní potíže.

Napsal:admin

re

31. 1. 2016 21:27:45

Super článek. Ještě na doplnění pár informací podrobněji k výživě v jiným článku Jak nabrat svalovou hmotu

Napsal:MakamNaSobe

Suplementy

Cvičení a trénink

Strava

Copyright © 2009 - 2018 Fitvit.cz - Podmínky užívání - Kontakt