Fitvit.cz » Ovoce
Jablka
Jablko je pro středoevropana přirozené ovoce bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály a fytochemikálie. Obsahuje mnoho vody a málo sacharidů, a to hlavně fruktózu a glukózu. Vlákninu dělíme na rozpustnou a nerozpustnou. Jablko je o to cennější, že obsahuje oba dva druhy vlákniny. Rozpustná vláknina v jablku se nazývá pektin. Kromě toho, že snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje i trávení a tlumí chuť k jídlu... více »
Diskuse k článku (0)
Banány
Banány jsou chutné tropické ovoce, které zná snad každý. Povíme si, co vše banány obsahují a jak je využít v naší stravě.
Diskuse k článku (0)
Reklama
Suplementy
Cvičení a trénink
Strava
Reklama
Vyhledávání
Zajímavé články
» Cvičení a posilování - jak začít
» Karnitin - regeneruje, podporuje výkon a je doporučován hlavně jako spalovač tuku
Nejvíce diskutované
» Tréninkový plán
(příspěvků v diskusi - 2)
» Nadýmání - příčiny a možnosti řešení
(příspěvků v diskusi - 2)
» Tuky, jejich rozdělení a význam
(příspěvků v diskusi - 2)
» Koenzym Q10
(příspěvků v diskusi - 2)
» Multivitamín
(příspěvků v diskusi - 2)
Copyright © 2009 - 2012 Fitvit.cz - Stránky vytvořil SKNeT - Podmínky užívání - Kontakt