O tom jak být fit ve "stáří" má skvělý článek síť lékáren Pharmapoint - tady http://www.pharmapoint.cz/bytfit/pravidelne-cviceni-jako-lek-proti-starnuti/- rozhodně doporučuji přečíst :)
Napsal:Hanka
» Cvičení a posilování - jak začít
» HIIT pro lepší spalování tuku
» Co dělat po dietě, abychom opět nepřibrali?
» Nadbytečný příjem jednoduchých cukrů způsobuje nadváhu
» Sacharidové vlny - cesta k efektivnějšímu hubnutí
» Jaká svalová vlákna využít pro růst
» Většina tuků ve stravě jsou skryté tuky
Copyright © 2009 - 2022 Fitvit.cz - Podmínky užívání - Kontakt