Diskuse: Běhání pro zdraví

Odpovědět

re

26. 5. 2010 20:46:07

Cureznym mi pomohl po úrazu kolene při běhu, ale pomohl mi s rychlejším hojením, tak na něj nedám dopustit.

Napsal:Bladík

Běh

11. 1. 2014 17:31:13

Já osobně neběhám nějak extra, snažím se minimálně třikrát týdně si zaběhat, ale není to na žádné profesionální úrovni, spíše jen tak pro radost a dobrý pocit ze sebe samé. Každý rok se taky účastním tradičního brněnského běhu Lužánkami, který je sice náročnější, ale vždycky mám radost, když doběhnu, že jsem to zvládla. Ale letos jsem se zařekla, že na ten příští začnu trénovat už od ledna, abych se do toho března dostala aspoň trochu do kondice, tak snad tohle předsevzetí dodržím :D

Napsal:Aneta

Suplementy

Cvičení a trénink

Strava

Copyright © 2009 - 2019 Fitvit.cz - Podmínky užívání - Kontakt