re

Můj tip na multivitamín. Jelikož jsou v tabletách v mnoha případech dávky odpovídající 100 % doporučené denní spotřeby, tak si je půlím. Protože nějaké vitamíny ze stravy přijímám, tak jich není potřeba tolik. V létě nejím doplňky vůbec a spoléhám se na sezonní zvýšený příjem ovoce a zeleniny.

Napsal:Jan