Styl sumo mrtvý tah mě v podstatě zachránil trénink spodní poloviny těla. S klasickým mrtvým tahem jsem měl velké potíže se zády a až se zařazením sumo mrtvého tahu jsem se vrátil k opravdu plnohodnotnému tréninku
Napsal:Sportovec
» Cvičení a posilování - jak začít
» HIIT pro lepší spalování tuku
» Co dělat po dietě, abychom opět nepřibrali?
» Nadbytečný příjem jednoduchých cukrů způsobuje nadváhu
» Sacharidové vlny - cesta k efektivnějšímu hubnutí
Copyright © 2009 - 2023 Fitvit.cz - Podmínky užívání - Kontakt